Stoelmassage
Een adempauze voor lichaam en hoofd
Soms heb je geen uur nodig. Geen warme olie. Geen muziek met klankschalen.
Soms heb je gewoon een paar stevige, aandachtige handen nodig die je schouders doen zakken, je adem weer naar beneden brengen, en je hoofd even uitzetten.
Dat is stoelmassage. Krachtig, effectief en verrassend diepgaand.
Deze massagevorm gebeurt op een speciaal ontworpen stoel, met de kleding aan. Je zit voorover geleund, terwijl rug, nek, schouders, hoofd, armen en handen behandeld worden met drukpunten, stretches en knedingen die precies dĂĄĂĄr werken waar spanning zich het liefst nestelt.
Stoelmassage werkt snel Ă©n diep niet door te forceren, maar door precies te voelen waar ruimte nodig is. Het is een soort resetknop voor je lichaam. En vaak ook voor je hoofd.
Wat brengt stoelmassage?
Vermindert spierspanning in nek, schouders en rug
Bevordert een natuurlijke, diepe ademhaling
Verbetert circulatie en focus
Kalmeert het zenuwstelsel zelfs in korte tijd
Laat je meer aanwezig en lichter terugkeren in je dag
Voor wie?
Voor iedereen die druk in het hoofd is en vast in het lijf. Ideaal voor mensen die veel zitten, veel denken, veel dragen.
Perfect als korte zelfzorg, of als regelmatige ondersteuning bij:
Werkstress, spanning, hoofdpijn
RSI, schouder- of nekklachten
Gebrek aan focus of energie
Het gevoel 'niet meer te ademen'
Praktisch
Geen olie, geen gedoe je blijft gewoon aangekleed
20 tot 30 minuten pure aandacht en ontspanning
Kan op locatie, op het werk, of in de praktijk
Stoelmassage is geen luxe.
Het is een pauze. Een terugkeer. Een reminder:
Je hoeft het niet allemaal te dragen al helemaal niet alleen in je schouders.