Massage Californien
Massage Californien Douceur et lĂącher-prise
Le massage californien est une approche douce et enveloppante qui vise à détendre le
corps et l'esprit. Il combine des gestes fluides et harmonieux à des pressions plus ciblées
pour favoriser une véritable reconnexion à soi.
Ce soin complet du corps repose sur une relation d'écoute et de bienveillance entre le
praticien et la personne massée, créant ainsi un moment unique de détente et de
lùcher-prise. Recommandé en cas de stress, de fatigue émotionnelle ou de tensions
accumulées, il procure une profonde sensation de relaxation.
Bienfaits du Massage Californien
RelĂąchement des tensions musculaires
Assouplissement du corps et des articulations
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Apaisement du mental et réduction du stress
AmĂ©lioration du bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral et de la vitalitĂ©
Reconnexion avec soi-mĂȘme et sensation d'Ă©quilibre intĂ©rieurMassage sportif
Massage sportif Préparation, performance et récupération
Le massage sportif est conçu pour les athlÚtes, les sportifs amateurs, mais aussi pour toute
personne cherchant un soulagement musculaire. Grùce à des techniques variées
pressions, frictions, pétrissage, tapotements et effleurages il s'adapte aux zones ciblées :
jambes, dos, bras, épaules
Ce massage personnalisé prépare le corps à l'effort, prévient les blessures et, aprÚs
l'activité, il favorise une meilleure récupération en assouplissant les muscles et en stimulant
la circulation sanguine et lymphatique. Il est idéal pour éliminer les toxines, réduire les
douleurs musculaires ou la sensation de jambes lourdes et favoriser une détente profonde.
Bienfaits du massage sportif
Préparation optimale à l'effort physique
Réduction du risque de blessures et tensions musculaires
Accélération de la récupération aprÚs l'effort
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Soulagement des douleurs musculaires et sensation de jambes lourdes
Ălimination des toxines et rĂ©duction des courbatures
DĂ©tente et bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral
Chaque sĂ©ance est adaptĂ©e selon votre pratique, vos besoins et vos objectifs, pour un accompagnement complet pour optimiser performance, rĂ©cupĂ©ration et bien-ĂȘtre globale.
Massage crĂąnien
Massage crùnien Détente et harmonie
Le massage crùnien s'inspire des principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui
considÚre que toute douleur ou inconfort reflÚte un déséquilibre énergétique.
Ce soin agit sur les points d'acupression et les mĂ©ridiens situĂ©s au niveau de la tĂȘte, du
visage, de la nuque et des épaules. Il inclut également le massage des zones réflexes du
visage, correspondant aux différents organes, pour favoriser un équilibre énergétique global
et stimuler le bien-ĂȘtre intĂ©rieur.
Le massage crùnien permet de relùcher les tensions accumulées, qu'il s'agisse de tensions
crùniennes, de migraines ou de stress, et de stimuler la circulation de l'énergie. Il offre un
relĂąchement profond et un apaisement du corps et de l'esprit, procurant un bien-ĂȘtre
complet.
Le massage du canal carpien permet d'apaiser les douleurs liées au syndrome du canal
carpien, offrant une solution douce et naturelle dont les effets peuvent se ressentir sur le
long terme. En stimulant différents points spécifiques, il rééquilibre le flux énergétique de la
main pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. Il est conseillé en prévention chez
les personnes Ă risque ou dĂšs l'apparition des premiers symptĂŽmes, et il est efficace
également chez les personnes présentant un début d'arthrose des doigts.