Massage Californien
Massage Californien Douceur et lâcher-prise
Le massage californien est une approche douce et enveloppante qui vise à détendre le
corps et l'esprit. Il combine des gestes fluides et harmonieux à des pressions plus ciblées
pour favoriser une véritable reconnexion à soi.
Ce soin complet du corps repose sur une relation d'écoute et de bienveillance entre le
praticien et la personne massée, créant ainsi un moment unique de détente et de
lâcher-prise. Recommandé en cas de stress, de fatigue émotionnelle ou de tensions
accumulées, il procure une profonde sensation de relaxation.
Bienfaits du Massage Californien
Relâchement des tensions musculaires
Assouplissement du corps et des articulations
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Apaisement du mental et réduction du stress
Amélioration du bien-être général et de la vitalité
Reconnexion avec soi-même et sensation d'équilibre intérieurMassage sportif
Massage sportif Préparation, performance et récupération
Le massage sportif est conçu pour les athlètes, les sportifs amateurs, mais aussi pour toute
personne cherchant un soulagement musculaire. Grâce à des techniques variées
pressions, frictions, pétrissage, tapotements et effleurages il s'adapte aux zones ciblées :
jambes, dos, bras, épaules
Ce massage personnalisé prépare le corps à l'effort, prévient les blessures et, après
l'activité, il favorise une meilleure récupération en assouplissant les muscles et en stimulant
la circulation sanguine et lymphatique. Il est idéal pour éliminer les toxines, réduire les
douleurs musculaires ou la sensation de jambes lourdes et favoriser une détente profonde.
Bienfaits du massage sportif
Préparation optimale à l'effort physique
Réduction du risque de blessures et tensions musculaires
Accélération de la récupération après l'effort
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Soulagement des douleurs musculaires et sensation de jambes lourdes
Élimination des toxines et réduction des courbatures
Détente et bien-être général
Chaque séance est adaptée selon votre pratique, vos besoins et vos objectifs, pour un accompagnement complet pour optimiser performance, récupération et bien-être globale.
Massage crânien
Massage crânien Détente et harmonie
Le massage crânien s'inspire des principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui
considère que toute douleur ou inconfort reflète un déséquilibre énergétique.
Ce soin agit sur les points d'acupression et les méridiens situés au niveau de la tête, du
visage, de la nuque et des épaules. Il inclut également le massage des zones réflexes du
visage, correspondant aux différents organes, pour favoriser un équilibre énergétique global
et stimuler le bien-être intérieur.
Le massage crânien permet de relâcher les tensions accumulées, qu'il s'agisse de tensions
crâniennes, de migraines ou de stress, et de stimuler la circulation de l'énergie. Il offre un
relâchement profond et un apaisement du corps et de l'esprit, procurant un bien-être
complet.
Le massage du canal carpien permet d'apaiser les douleurs liées au syndrome du canal
carpien, offrant une solution douce et naturelle dont les effets peuvent se ressentir sur le
long terme. En stimulant différents points spécifiques, il rééquilibre le flux énergétique de la
main pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. Il est conseillé en prévention chez
les personnes à risque ou dès l'apparition des premiers symptômes, et il est efficace
également chez les personnes présentant un début d'arthrose des doigts.